Книга Ирека Гиза Махди "Нейроабстракция - чистота намерений" попалась мне на глаза в момент, когда я искала не просто мотивацию, а именно способ обрести внутреннюю устойчивость.
Эта книга — не набор техник, а приглашение к диалогу с самим собой. Ирек Гиза Махди предлагает не очередной метод саморазвития, а нечто гораздо более ценное — ключ к состоянию внутреннего равновесия.
Концепция "нейроабстракции", которую он описывает, оказалась для меня удивительно практичной. Это не про то, чтобы "думать позитивно", а про то, чтобы чувствовать себя настоящего, за шумом мыслей и суетой. Нейроабстракция преподносится, как естественная способность нашего сознания.
Эта книга не быстрое чтиво. Это книга-практика, книга-собеседник. Ее хочется перечитывать, возвращаясь к отдельным главам и открывая в них новые грани.
Описанный в книге процесс "нейроабстракции" помог мне понять, что значит "быть собой". Не той версией себя, которую ждут другие, не той, что сформирована травмами и опытом, а самой собой — настоящей и цельной. Это и есть то самое "возвращение", о котором пишет автор.